Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 16 Οκτωβρίου 2018

16 Οκτωβρίου 2018: Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής

Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου και γι'αυτό το λόγο αποφασίσαμε να φάμε για ακόμα μία χρονιά όλοι μαζί στην τάξη ένα υγιεινό πρωινό!

Ευχαριστώ όλους τους γονείς για την πραγματοποίηση της δράσης και ιδιαίτερα τον κύριο Παπασαραφιανό για τα ψωμάκια που ετοίμασε και μας προσέφερε!

Πέμπτη 19 Οκτωβρίου 2017

Παρασκευή 15 Μαΐου 2015

Συμβουλές από διατροφολόγο!

Στα πλαίσια της Ευέλικτης Ζώνης με θέμα τη Διατροφή, και σε συνεργασία με τη Β' τάξη και τη δασκάλα Κυριακή Γαλετσά, είχαμε προγραμματίσει μία ενημέρωση για το σωστό τρόπο διατροφής από τη διατροφολόγο, Κατερίνα Πασχαλίδου
[Περισσότερες πληροφορίες και άρθρα ΕΔΩ!]
Η σύνδεση έγινε μέσω skype και ενημερωθήκαμε για το σωστό πρωινό στο σχολείο, την αξία της γυμναστικής και ακούσαμε συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής!

Τετάρτη 18 Μαρτίου 2015

Εκδρομή στην Αμερικάνικη Γεωργική Σχολή Θεσσαλονίκης

Στα πλαίσια της Ευέλικτης Ζώνης με θέμα τη "Διατροφή" οι μαθητές και οι μαθήτριες της Α΄, Β', Γ' και Δ' τάξης επισκέφτηκαν την Αμερικάνικη Γεωργική Σχολή Θεσσαλονίκης για να παρακολουθήσουν το πρόγραμμα "Με Γάλα Παιχνίδια"!


Τετάρτη 4 Μαρτίου 2015

Το puzzle με τα μήλα!

Στην επανάληψη των Μαθηματικών, συνδυάσαμε το μάθημα της Ευέλικτης Ζώνης με θέμα τη "Διατροφή" και γεμίσαμε την τάξη με μήλα!
Το κάθε μήλο αποτελούνταν από 5 κομμάτια, τα οποία έπρεπε να βρούμε σωστά και να συναρμολογήσουμε!


Πέμπτη 26 Φεβρουαρίου 2015

Ένα ουράνιο τόξο στη διατροφή μας!

Στο σημερινό μάθημα για τη Διατροφή ασχοληθήκαμε με ένα παράξενο ουράνιο τόξο από φρούτα και λαχανικά! 
[Μία ιδέα από το pinterest!]

Τρίτη 27 Ιανουαρίου 2015

Το puzzle της διατροφής!

Στο μάθημα της Ευέλικτης Ζώνης με θέμα τη "Διατροφή" ασχοληθήκαμε αυτή τη φορά με ένα αγαπημένο παιχνίδι,το παζλ!
Αυτό που έπρεπε να κάνουμε ήταν να...συναρμολογήσουμε σωστά την τροφική πυραμίδα!

Το παζλ ΕΔΩ!





Αφού έβαψε και έκοψε ο καθένας μας τα κομμάτια, ήρθε η ώρα για να φτιάξουμε το παζλ και να το κολλήσουμε σε ένα χαρτόνι!




Έτοιμη η τροφική πυραμίδα!

Τρίτη 20 Ιανουαρίου 2015

"Ο πόλεμος των οσπρίων!"

Στην ώρα της Ευέλικτης Ζώνης με θέμα τη "Διατροφή", ασχοληθήκαμε με τα όσπρια!
Αυτή τη φορά αφορμή για συζήτηση ήταν
το παραμύθι "Ο πόλεμος των οσπρίων"

ΠΕΡΙΛΗΨΗ:
Μέσα σε μία κουζίνα όλα τα όσπρια μαλώνουν για το ποιο είναι το καλύτερο και πιο θρεπτικό, ώσπου το ρόλο του δικαστή αναλαμβάνουν τα παιδιά και προτείνουν την πιο δίκαιη λύση!!




Αφού διαβάσαμε το παραμύθι, ήρθε η ώρα για θέατρο!
Οι φακές νομίζουν ότι είναι τα καλύτερα όσπρια και φουσκώνουν από περηφάνια μέσα στην κατσαρόλα!
Τα φασόλια που άκουγαν τι έλεγαν οι φακές, νευρίασαν - λέγοντας ότι τα ίδια ήταν καλύτερα - και άρχισαν να μαλώνουν μεταξύ τους!
Στη φασαρία μπήκε και η φάβα, λέγοντας με τη σειρά της ότι ήταν η πιο θρεπτική!
Τη φασαρία όμως άκουσε και η μαμά και είπε σε όλα τα όσπρια να μπουν στα βάζα τους και ότι τη λύση θα την έδιναν οι δικαστές, δηλαδή τα παιδιά!
Φτάνοντας οι δικαστές, συνεδρίασαν για να βρουν μία λύση στο πρόβλημα!

Και τη βρήκαν!!
Αποφάσισαν ότι, από τη στιγμή που δεν είχαν δοκιμάσει όλα τα όσπρια, το πιο δίκαιο ήταν κάθε βδομάδα να τρώνε από ένα διαφορετικό όσπριο, ώστε να αποφασίσουν ποιο είναι το πιο νόστιμο και θρεπτικό!!


Τέλος, επιστρέψαμε στην τάξη και ζωγραφίσαμε τον πόλεμο των οσπρίων!







Παρασκευή 9 Ιανουαρίου 2015

Οι μικροί μάγειρες και η...σπεσιαλιτέ τους!

Επιστρέφοντας από τις διακοπές των Χριστουγέννων, ασχοληθήκαμε στην ώρα της Ευέλικτης Ζώνης με τη "Διατροφή"!
Αρχικά αναφερθήκαμε στην τροφική πυραμίδα και εξηγήσαμε γιατί οι τροφές μπαίνουν στη συγκεκριμένη σειρά.

Χρωματίσαμε την πυραμίδα που βρήκαμε στο pinterest!

 Στη συνέχεια, συζητήσαμε ποιες υγιεινές τροφές επιλέγουμε να φάμε στο μεσημεριανό μας γεύμα! Και επειδή ήταν ήδη η τελευταία ώρα και αρχίσαμε λίγο να πεινάμε, αποφασίσαμε να ετοιμάσουμε μόνοι μας το φαγητό!

Φορέσαμε το σκούφο μας και συμφωνήσαμε να φτιάξει ο καθένας τη...σπεσιαλιτέ του και να μας σερβίρει!
 

Ο καθένας είχε μπροστά του έτοιμο στρωμένο το τραπέζι και το μόνο που έμενε ήταν να ζωγραφίσουμε το φαγητό που μαγειρέψαμε στο πιάτο και να στολίσουμε όσο γίνεται περισσότερο το γεύμα μας!

(Pinterest!)







Τέλος, όσο προλάβαμε, κάναμε παρουσίαση τα πιάτα μας!


Δευτέρα 22 Δεκεμβρίου 2014

Φτιάχνοντας γλυκά με τους γονείς!

Με την ευκαιρία της αυριανής γιορτής, αποφασίσαμε να ετοιμάσουμε ορισμένα κεράσματα για τους γονείς και τα παιδιά! Τα κεράσματα που θα φτιάχναμε ήταν Γλυκά χιονανθρωπάκια !

Επειδή όμως τελευταία μέρα θέλαμε παρέα στην τάξη, καλέσαμε τους κατάλληλους για να ρθουν να μας βοηθήσουν!
Τους γονείς!!
 [Όπως σε οτιδήποτε τους ζητήθηκε από την αρχή της χρονιάς, οι γονείς ανταποκρίθηκαν για ακόμα μία φορά και με το παραπάνω!]
Τα υλικά που χρειάστηκαν ήταν:
-ζαχαρούχο γάλα
-ινδοκάρυδο
-σταγόνες κουβερτούρας
-αλμυρά στικς (μπατονέτες)
-χρωματιστά σοκολατένια κουφέτα (τύπου smarties)
-χάρτινες θήκες τρούφας


Δευτέρα 8 Δεκεμβρίου 2014

Ομαδική εργασία για το σπίτι: "ΦΡΟΥΤΑ ΑΠΟ ΧΑΡΤΟΚΟΥΤΑ!"

Από την αρχή της χρονιάς ήταν στο πλάνο της τάξης μας να γίνουν κάποιες ομαδικές εργασίες(project),μία σε κάθε τρίμηνο, προσαρμοσμένες στις δυνατότητες των παιδιών! 
Το δύσκολο κομμάτι ήταν ότι τα παιδιά έπρεπε να συναντηθούν σε ομάδες των 4 ατόμων σε ώρες εκτός σχολείου και στο σπίτι κάποιου παιδιού.
Σ'αυτό το σημείο πρέπει να ευχαριστήσω πολύ τους γονείς για τη συνεργασία και την...υπομονή τους, καθώς σε τέτοιες περιπτώσεις το σπίτι μετατρέπεται σε παιδική χαρά! 
Πρέπει να παραδεχτώ βέβαια ότι αυτός ήταν και ένας από τους στόχους, αφού είναι μία καλή ευκαιρία τα παιδιά να έρθουν σε επαφή και εκτός σχολείου, να παίξουν και να γνωρίσει το ένα το χώρο του άλλου!

-----------------------------------------------

Η πρώτη ομαδική εργασία έγινε στα πλαίσια της Ευέλικτης Ζώνης με θέμα τη "Διατροφή".
Η κάθε ομάδα πήρε από ένα χαρτόκουτο και σε περιθώριο περίπου 2 εβδομάδων έπρεπε να το μετατρέψουν σε κάποιο φρούτο της επιλογής τους με οποιοδήποτε τρόπο!


Η κάθε ομάδα παρουσίασε το έργο της, εξηγώντας τον τρόπο με τον οποίο εργάστηκαν, το μέρος που συναντήθηκαν, αν υπήρχε βοήθεια και κυρίως αν είχαν την ευκαιρία να παίξουν στη διάρκεια της συνάντησής τους!
Φράουλα
Κολοκύθα
Καρπούζι
Μήλο
Το αποτέλεσμα των εργασιών ήταν ΥΠΕΡΟΧΟ!
Όλα τα παιδιά αξίζουν ένα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ!!